Leistungen

Ich begleite Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahre auf ihrem Weg, Herausforderungen zu verstehen, neue Wege zu finden und wieder mehr Freude und Sicherheit im Alltag zu spüren.

Mir ist wichtig, dass Therapie ein Ort ist, an dem man sich verstanden und sicher fühlt – egal, ob man klein, groß, schüchtern, wütend oder unsicher ist.
In meiner Arbeit geht es darum, gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die wirklich zum Leben der Kinder und Jugendlichen passen – Schritt für Schritt, in ihrem Tempo.

Über meine Arbeit

In meiner Praxis arbeite ich nach dem Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie.
Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam darauf, was gerade schwierig ist, was das Verhalten beeinflusst und wie neue, hilfreiche Strategien erlernt werden können.

Typische Themen sind zum Beispiel:

Ängste (Trennungsangst, Schulangst, soziale Angst, spezifische Phobien)
Stimmungsschwankungen, Traurigkeit, depressive Verstimmung
Sorgen, Grübeln oder Stress
Schwierigkeiten mit der Aufmerksamkeit, Impulsivität oder Unruhe
Konflikte in der Familie oder mit Gleichaltrigen
Probleme mit dem Selbstwert, Selbstvertrauen oder Identität
Schwierigkeiten mit dem Essverhalten
Belastungen durch Trennung, Verlust oder Veränderungen im Leben
Psychosomatische Beschwerden (z.B. Bauchschmerzen, Schlafprobleme, Kopfweh ohne körperliche Ursache)

Wir überlegen zusammen, was schon gut gelingt und was sich verändern darf. Dabei nutze ich spielerische, kreative und altersgerechte Methoden – vom Gespräch über Übungen bis hin zu kleinen Aufgaben für den Alltag. Eltern und Bezugspersonen werden – je nach Alter und Thema – regelmäßig einbezogen, damit Veränderung nicht nur in der Stunde, sondern auch im täglichen Leben spürbar wird.

Ablauf der Therapie

In den ersten Terminen lernen wir uns kennen. Wir sprechen über die aktuellen Sorgen, Fragen und Wünsche – und überlegen gemeinsam, ob und welche Form der Therapie passend ist. Hier können Kinder, Jugendliche und Eltern ganz offen erzählen, was sie bewegt.

Für Kinder und Jugendliche

Hier darfst du so sein, wie du bist. Vielleicht weißt du schon genau, was dich beschäftigt – vielleicht ist einfach „irgendwas doof“. In der Therapie kannst du reden, malen, ausprobieren, nachdenken oder einfach still sein – alles ist in Ordnung.
Gemeinsam finden wir heraus, was dir hilft, damit es dir besser geht, du dich wohler fühlst und wieder mehr Vertrauen in dich hast.

Für Eltern

Eltern spielen in der Therapie eine wichtige Rolle. Sie kennen ihr Kind am besten und erleben oft hautnah, wie belastend bestimme Situationen sein können. Ich lege Wert auf eine wertschätzende Zusammenarbeit: Für jüngere Kinder besprechen wir regelmäßig, wie sich die Situation entwickelt, was hilfreich ist und wo eventuell neue Wege ausprobiert werden können. Jugendliche Patienten können und dürfen selbst entscheiden, inwiefern Bezugspersonen eingebunden werden sollen.

Kosten

Ich arbeite mit Kassenzulassung, das bedeutet: Die Kosten für die Sprechstunden, die probatorischen Sitzungen und die Therapie werden in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Termine können telefonisch oder per Mail vereinbart werden. Ich melde mich möglichst zeitnah zurück. Bitte beachten Sie, dass Termine nur nach Vereinbarung und aktuell größtenteils vormittags stattfinden.